우리는 서로에게 좋은 영향을 주고 있을까?

건강한 연애를 위한 관계

 

연애는 우리를 설레고 가슴 뛰게 해주지만 모든 연애가 우리에게 긍정적 영향을 주지는 않죠. 연애를 통해 한층 더 성장하게 해주는 건강한 연애가 있는 반면, 서로를 힘들게 하는 건강하지 못한 연애도 있답니다. 그렇다면 건강한 연애를 하기 위해서는 어떤 관계를 만들어야 할까요?

 

자존감을 높여주는 관계

[사진 출처: 게티이미지뱅크]

“자신을 사랑하는 사람이 다른 사람도 사랑할 수 있다”라는 말처럼 연애에서 자존감은 중요합니다. 자존감의 높고 낮음은 스스로의 마음가짐에 달린 문제라지만 나와 가장 가까운 관계인 연인이 자존감을 떨어뜨린다면 이겨내기 쉽지 않겠죠. 서로 질책하고 단점을 들추는 연애보다는 서로의 가치를 높여주는 관계가 건강한 연애의 바탕이 될 수 있답니다.

 

안정감을 주는 관계

[사진 출처: 게티이미지뱅크]

연애 전이나 연애 초, 흔히 ‘밀당’이라고 하는 상대 마음을 알듯 말듯한 긴장감은 우리에게 설렘을 가져다 주곤 하죠. 하지만 이런 감정이 시간이 지나도 지속된다면 연인 관계에 불안감이 형성될 수 있어요. 서로 사랑하기에도 부족한 시간에 ‘나를 사랑하는 것이 맞나?’라는 물음과 함께 스트레스를 주기보다는 서로에게 안정감을 주는 관계가 더 행복하지 않을까요?

 

연애의 주체가 되는 관계

[사진 출처: 게티이미지뱅크]

건강한 연애를 위해서는 갑을 관계가 아닌 나와 상대 모두 연애의 주체가 되는 것이 중요해요. 연애할 때 내가 상대에게 끌려 다니는 모습은 아닌지 또는 상대가 나에게 모든 것을 맞춰주기를 바라는 것은 아닌지 되돌아보는 것은 어떨까요? 연애는 혼자 하는 것이 아닌 둘이 함께 한다는 것을 명심해야 합니다.

 

서로의 의견을 존중하는 관계

[사진 출처: 게티이미지뱅크]

연애를 하다 보면 서로 의견이 일치하지 않아 싸우는 경우가 종종 있는데요. 이러한 상황에서 각자 본인의 의견만 주장한다면 상황이 전혀 나아질 수 없겠죠. 반대로 한 사람이 상대의 의견을 다 맞춰주고 자신의 의견을 내비치지 않는 것도 좋은 관계를 위한 것은 아니에요. 서로의 목소리를 내고, 그것을 귀담아 들어줄 수 있는 존중의 관계는 건강한 연애의 기본입니다!

 

건강한 연애, 하나도 어려울 것 없죠? 건강한 관계는 서로에게 당연한 예의를 지키는 것에서부터 시작돼요. 연애라고 다를 건 없답니다 :) 서로에게 좋은 영향을 주면서 건강한 연애를 이어나가길 바랄게요!